「うまくいかなかったらどうしよう」
「良くないことが起こるんじゃないか」
と、あれこれ考えて心配になってしまうことってないですか？
「いつも心配しすぎてる」、「こんなにくよくよ悩むなんて」と、心配性な自分がいやになる、という人に朗報です。
実は、心理学の研究では、心配性のいいところも解明されているのです。
あれこれ心配してしまう人は、「こんな良くないことが起きるとまずいから、対策をしておこう」、「うまくいくように、工夫してみよう」といった具合に、予防策をとることができるので、その結果、トラブルなく仕事を進められたり、ミスを防ぐことができたり、パフォーマンスが高くなるのです。
大事なのは、あれこれ心配するだけでなく、その心配を予防策につなげること。
そうすることで、未来の自分が落ち込むようなことが起こらずに済みます。
心配性のいいところ、活かしてみてくださいね！
うぇるび丸
心配性は、やり方次第では、「仕事がデキるやつ」になるんだね。僕は「なんとかなるさ」っていうタイプだけど、心配性な人がうらやましくなってきたよ！
予防策の思いつかないような漠然とした心配や不安との付き合い方は、下記の記事を参考にしてみましょう。