ペットセラピーとかネイチャー(自然)セラピーという言葉を聞いたことがありますか?
生き物とのふれあいは、癒しや優しさを通じて私たちの心をおだやかにしてくれます。
ペットを育てるだけでなく、植物を育てることも、日々の成長を感じて驚きや喜びを感じたり、「生きるエネルギー」を私たちに感じさせてくれます。
ベランダや窓際で簡単に育てられる小さな植物に、毎日少しだけお水をあげる‥そんな素敵な習慣をはじめてみてはいかがでしょうか?
少しずつでも成長し、変化がある生き物と一緒に暮らすことは、単調になりがちな毎日に良い刺激となりますよ。
うぇるび丸
生き物や植物との暮らしは、心をおだやかにしてくれるんだね。室内で育てられる観葉植物もいいかも!