今村幸太郎

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野、公認心理師・臨床心理士

科学的根拠に基づくセルフケアを提供したい

中小企業で働く人の心の健康対策推進は世界的にも大きな関心を集めており、特に日本ではストレスチェックの実施を義務付けられていない50人未満の事業場（小規模事業場）で働く人々にどのように心の健康対策を届けるかが重要な課題となっています。小規模事業場に勤務する人々が心の健康を守りながらいきいきと働くために、ストレスやメンタルヘルスについて正しく理解し、仕事の悩みやストレスに自分で対処（セルフケア）できるようになるための科学的根拠に基づく情報を広く提供する仕組みが求められています。

佐々木那津

東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野、産業医

健康を、平等に

大きな会社では、産業医や保健師が社員の健康管理をしています。メンタルヘルスの研修もたくさん開催され、大企業の労働者はストレスマネジメントの技術を学んだり、カウンセリングを受けたりする機会もあります。中小企業、特に従業員50人未満の会社では、そういった機会がほとんどありません。健康格差をなくしたい。小さな会社で働く方々に届くよう、心をこめて「うぇるびの森」を作りました。

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