従業員50人未満の会社で働いていると、大企業で勤めることとは違ったストレスがあるかもしれません。そこで、今回は小さな会社で働く労働者1000名に、オンラインでアンケート調査を実施した結果をお知らせします!
仕事のストレス!ランキング
仕事に関してストレスに感じていることを複数回答可で聞いたところ、結果は…!
1位 給料が少ない(43%)
2位 仕事の量が多すぎる(25%)
3位 人間関係が変えられない(22%)
4位 福利厚生が少ない(19%)
5位 労働時間が長い(17%)
いかがでしょうか?ダントツで1位になったのは給料面での不満でした。一方で、「ストレスに感じていることはない」との回答も21%ありました。5人に1人の方は、ストレスなく働いていらっしゃるようですが、それ以外の方はなんらかのストレスを日々感じながらお仕事をされているようです。
仕事の量が多く、労働時間が長いというのはカラダにも負担がかかりそうです。職場の人間関係の中で、助け合いながら仕事をしたり、尊敬できる上司のもとで成長できる実感があったりするようであれば良いですが、そうでない環境であればプレッシャーだけがかかってしまうので心配です。
うぇるびの森では、こういったストレスに対処するためのヒントになる記事をたくさん掲載しています。気になることがあればぜひチェックしてみてくださいね。
給料が少ないことがストレスなら・・
お給料に不満があるときに考えてみたいこと
人間関係がストレスなら・・
仕事での「苦手なアノ人」とのつきあい方
仕事がつまらないと感じるなら・・
「やらされ感」のある仕事を楽しくするコツ
プライベートのストレス!ランキング
それでは、仕事以外でのプライベートのストレスはどうでしょうか・・?
1位 経済的なこと(39%)
2位 自分や家族の健康のこと(31%)
3位 居住環境のこと(19%)
4位 親や親せきの介護のこと(12%)
5位 家事のこと(12%)
こちらも、経済的な悩みが1位になりました。日々のやりくりをしながら、仕事も家事も・・大変ですよね。また、約3人に1人は、健康に関するストレスもお持ちのようです。病気の不安、通院の負担もありますが、自分や家族の健康管理に気を配ることも労力がかかります。別の調査では、労働者の健康の悩みとしては、疲労、肩こり、腰痛、頭痛、睡眠のトラブルなどが多いと報告されています。
「家」の環境がストレスに感じている方も、5人に1人いらっしゃいました。毎日長い時間をすごす場所なので、快適な環境に整えられるとよいですね。
あれこれ不安になるなら・・
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休日はぐったり疲れてしまうなら・・
休日は家で寝て過ごす、がむしろ疲れるワケ
知りたいこと!ランキング
ストレスの多い、小さな会社で働く方々が、知りたいと考えているメンタルヘルスや仕事に関する情報はどのようなものでしょうか・・?
1位 質の高い睡眠をとる方法(46%)
2位 ストレス解消法について(37%)
3位 効果的なリラックス方法について(32%)
4位 メンタルヘルスに良い生活習慣(30%)
5位 ストレス対処の方法(18%)
睡眠時間をもっと良いものにしたい、と思っていらっしゃる方が多いようです。ストレス解消やリラックス方法なども関心が高く、「オンオフのメリハリをつけて、もっと生活を充実させたい」と思われている方が多いのかもしれません。
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小さな会社で働く1000名へのアンケート調査の結果はいかがでしたか?ご自身の実感と合う部分もあったかもしれませんね。うぇるびの森では、小さな会社で働く方々の心の健康やお仕事の悩みに寄り添う内容の記事を、専門家監修のもと100記事以上ご用意しています。
スキマ時間に、気になった記事をチェックして、より充実したお仕事と生活を楽しんでくださいね!